98慈願甲班活力法喜家族

第三次

日期:9600705（四）

上課時間:19:30-21:30

上課地點：四樓

人數:  約80+ 人

講師/

上見下暘法師

上見下擎法師

課程主題

第三週  皈依三寶(二)

紀錄/ 淑英

暖身活動

冥想—觀呼吸 放鬆法

傾聽一篇好文章--生命列車

教材/

課程紀錄

一、活動進行

1.  冥想

2.  教學

3.師父開示

二、教學內容

1.釋題（開始抄板書的內容）

  （1）皈：皈順

   （2）敬：禮敬

   （3）三寶：佛、法、僧

2.皈依與人生的關係

   （1）人生的追求--回首來時路—我對人生的追求

                  --尋找心靈依靠的港灣-心中穩定的力量

                    喻：海鷗在茫茫大海中找到棲息的小島

   （2）生命的實況

        Œ生何所依

        死往何處

3.生命的中心樁

4.介紹三寶

   （1）總說三寶

         Œ現前三寶（佛世時）

         住持三寶（佛涅槃後）

    （2）別說三寶

          Œ佛：覺者

        □佛觀一缽水，八萬四千蟲

※  佛陀為什麼值得大家來學習？具足以下三種德行：

            ○ 智德：具足智慧-

                    ㄧ位喪失孩子的母親求佛陀的啟示。

具三德       ○ 斷德：斷除習氣-

                    ㄧ隻受傷的鴿子站在佛陀的啟示

            ○恩德：父母念兒，慈止一世；佛念眾生，慈心無盡，希望眾生解脫、離苦得樂

       法：三藏十二部經典

            三藏：經藏、律藏、論藏

            十二部（見補充教材第一頁）

※  經：佛陀所說的法。

※  律：佛所制定戒律—行為規範

※  論藏：後人將經典有系統的經過整理歸納

  故事： 西域高僧般刺密帝，將楞嚴經傳來中國的故事。

                     （見參考資料）

         此故事是想讓同學體會經典得來不易，能生起感恩及難遭遇想之心 。

    Ž僧：和合眾。（形容一個僧團，三人或四人以上成眾）

        特色： 清淨、安樂、和合

□  叢林之中無曲木。

□  不忍聖教衰，不忍眾生苦。

□  莫道佛門茶飯淡，僧情遠比俗情濃。

三、師父開示

     在變動中尋找安心之道

教材/教具

師父的叮嚀

µ佛法談到—財產會與五家所共有

  水災‚火災ƒ盜賊„惡王…不肖子

   （家人眷屬的關係，離不開報恩、報怨、討債、還債）

µ故事啟示—石油大王-賺到錢賠了命

            ‚退休後董事長的啟示：要有退休後的生涯規劃準備

              （當擁有權位、位居要職，退位後的自處；因現代人追求薪水高、職位高、學歷高，思考人生是否僅只於這些的追求）

            ƒ偶像明星許偉倫的往生啟示：原來死亡離我這麼近

            „日本首相-陸奧中光的女兒的面對死亡的啟示

             (約清朝時代)-貴為首相都不知道”死往何處去”

            …見暘師父自己的體驗—找到生命中安定的力量

µ心靈的皈依

  Œ生命的最大課題：面對死亡。

  認識死亡的好處（培養面對死亡的習慣）

     明白生命從出生開始，便逐漸走向死亡的道路之後，十分執著的事將逐漸鬆手。（包括緊張、憂慮的情緒。）

     ‚用心生活：用心慢慢過日子，不用跑那麼快。      

  Ž印度對死亡的態度—歡樂的送終；中國人：悲慘的、陰森森的

  西藏面對死亡—生命是一種抉擇，開啟另一生命

  佛教面對死亡的態度—往生、積極、樂觀、祝福

家庭作業

抄寫”佛說八大人覺經”其中一覺悟

寫七遍

每週須知

1.結業標準：

   Œ結業11週以上

   肆業8~10週

   Ž請假以6週為限

   曠課不超過3週

※  補課算出勤，可爭取全勤

2.班費每人20元，交給小組長

3.下週請穿寬鬆衣褲

4.交通培福7/20(五)下午6：30

5.下週值日生第三、四組

學習心得

  在做冥想時，師父要我們閉上眼睛，靜心傾聽一篇好文章”生命列車”。那字字句句的情境似乎與我有所對映，彷彿在描繪此時的我，在列車上的心情，不禁淚水如湧泉般劃過臉龐。

  世間的無常，生命列車在每個驛站都有人或自主或即興或被迫下車…，她們的去向會是何去何從？而我所搭乘的列車，又會在哪裡停靠？這是我能掌握的嗎？還有誰願意與我同行？

  於是心中頓感茫然無措，就在延續思索的過程中，透過見暘師父在課程中的釋題與引導，似乎心中的疑慮漸撥雲見日，發現師父正牽引著我們，步步踏上在生命歷程中，願意無私陪伴我們的依靠（菩薩、善知識、….），及心中安定的力量。  感恩！