98慈願甲班活力法喜家族

  在這次的共修見拓法師又講了一個故事：德雷莎修女年輕時在一所修道院閉關修道，院內約有三十個修女，照當時的規定，進了修道院以後，必須幾乎與世隔絕的度過一輩子。不幸的是，與她排的最靠進的一名修女是她最不喜歡的，因為在修法的時候，這位討厭的修女經常會磨牙，他簡直忍無可忍！

  怎麼辦？要跟這個討厭的人那麼貼近的過一輩子？但她又不能逃避，何不用另一種心態來對這位道友，她想：既然能當上帝的新娘〈修女〉，一定有她的優點，於是開始關心她照顧她，慢慢的發現她已不再那麼討厭，磨牙聲也不再那麼難聽，後來終於成了好朋友。

  蒼蠅變梅花或梅花變蒼蠅，問題不在梅花或蒼蠅，而是在你的心！

  在三天的禪修法師開示：技術〈禪坐〉只有一杯水，愛心要一桶水〈以愛心接受禪坐過程中每一個感覺~不管喜歡不喜歡〉，耐心要一大海的水。所以學習禪修一定要有無限的耐心，讓你的心『習慣』於正念。禪修功夫深的人，不是不會起妄念，而是能在妄念升起的時候，很快的回到『所緣』，比如說修安般念時所緣就是『出入習~呼吸的進與出』，走路禪時所緣就是走路的每個動作，吃飯禪時所緣就是吃飯的每個動作，包括嘴巴的咀嚼，舌頭的動作，腸胃的孺動......你能察覺的動作越細微效果越好，要一門深入，就是要很有耐心的不斷練習再練習，讓它『習慣』於。

　『入菩薩行　第六品　安忍』第１４則：久習不成易，此事定非有：漸習小害故，大難亦能忍。溫室的花朵經不起風吹雨打，不就是這個道理？

　第２１則：苦害有諸德：厭離除驕慢，悲愍生死眾，羞惡樂善行。有一句諺語：把吃苦當作吃補，不就是這個意思？